王本楷裝修研究室

樑壓床對健康真的有影響嗎？

聽說，樑壓床輕則傷財重則傷身，那事實呢？可以從結構、醫學、風水三個角度分析：

一、結構
樑柱是建築結構的一部分，主要是乘載傳導重力與應力，並不會「發射」或「輻射」到下方的空間中。因此從結構角度，樑並不會對生活在其下的人有任何身體健康的影響。

二、醫學
有傳聞大樑內的鋼筋會產生輻射有強大磁場？
在1982-1984年的部分建案，因當時煉鋼過程混入醫療或研究用的放射源（如鈷-60），確實出現輻射鋼筋問題。在那之後，國內鋼鐵廠均已建立嚴格的輻射偵測機制（門框式偵檢器），有效防止放射性物質混入，因此除非是輻射鋼筋時期的房屋，其實無須顧慮。
更何況現代醫療設備（如 MRI 核磁共振）的磁場強度是居家鋼筋的數萬倍，即便如此，對人體細胞也沒有立即性的負面傷害。

三、風水
如果說樑壓床真的讓人睡不好，那通常不是因為「氣場」，而是因為視覺上的不適感。
人在睡眠時處於最脆弱的狀態，若眼睛睜開看到上方有巨大的、突出的物體，大腦的防禦機制會不自覺地產生「壓迫感」或「不安全感」。同時，風水論述這種強大的負面心理暗示會增加壓力荷爾蒙（皮質醇）。長期處於這種「預期心理」下，自然會引發焦慮、緊張型頭痛或入睡困難。
所以風水之說主要是著眼於心理層面。

其實應該做的事是找出真正原因：

一、二氧化碳濃度過高
現今窗扇氣密性佳，若未規劃適當換氣設備，室內二氧化碳濃度往往過高，很容易引起頭痛、昏沉等諸多健康問題。(留言板1樓有相關文章連結)

二、睡眠呼吸中止症
許多長期睡醒後疲累、頭痛的人，其實是患有呼吸中止症，與床位擺設無關。

三、生活壓力
工作焦慮與情緒問題，往往是導致慢性疾病、失眠等，最直接的醫學因素。

*別讓「心魔」壓垮了自己的健康

樑壓床本身並不會釋放毒素或壓力，它只是一個建築構造。如果覺得因為樑壓床而身體不適，不妨先檢視自己的作息是否規律、臥室通風是否良好，或是諮詢專業醫師了解是否有生理上的健康問題或睡眠障礙，才是較優的應對之道喔。